Чому я все розумію, але нічого не змінюється?

Чому я все розумію, але нічого не змінюється?

У цьому епізоді подкасту «Психічна (не)стійкість» говоримо про те, чому одного розуміння часто недостатньо для реальних змін. Чому ми можемо прекрасно усвідомлювати свої патерни, але в моменті знову повторювати ті самі реакції? У розмові Вікторія - психологиня із співведучим Романом розбирають, що відбувається в мозку під час емоційних реакцій і чому логіка часто «вмикається» вже після того, як усе сталося. У цьому випуску говоримо про те чому інсайт не гарантує змін, різницю між експліцитною та імпліцитною пам’яттю, як працюють швидкі емоційні реакції мозку, чому стрес вимикає доступ до нових стратегій, що таке корегуляція і як стосунки впливають на нашу нервову систему, чому новий досвід у безпечному контакті може поступово змінювати старі патерни Можливо, справа не у слабкості і не у відсутності мотивації. Іноді нервовій системі просто потрібен інший досвід, щоб навчитися реагувати інакше.

Психічна (не)стійкість· 7 березня 2026 р. 29 хв
Показати всі епізоди

Нові епізоди

Надворі стояла чудова погода. Хоча ще була рання весна, сонечко вже добре припікало. Двоє солдатів поважно та неквапливо копирсалися у своїх речах. Історія про прагнення до досконалості та ціну, яка може бути за це сплачена! Та раптом почувся знайомий моторошний свист і.... Слухайте в новому оповіданні - на Калідорі! __________ Версія без реклами в Apple Podcasts: https://bit.ly/a-kalidor Олександр Нелеп МОНАХ ТА КВІТКА Читає: Руслан Алексіюк Запис: Студія Калідор Друзі, продовжуємо традицію нашого розділу "ТЕКА АВТОРІВ" Нагадую, тут публікуються твори, які мені надіслали автори особисто, або ж дали згоду озвучити, після мого звертання. ПУБЛІКУЄТЬСЯ З ОСОБИСТОГО ДОЗВОЛУ АВТОРА Жанр: химерне, містика Тривалість: 6 хв.

7 хв

Президент США Дональд Трамп запропонував допомогу Росії після того, як у науково-дослідному інституті з вивчення чуми в Сибіру померла співробітниця лабораторії внаслідок захворювання. "Ми допоможемо. Усім, хто стикається з подібними проблемами, ми завжди допомагатимемо... Це хвороба, яку ми раніше могли контролювати. Якимось чином ці мікроби стають дедалі сильнішими, вони наче армія". Президент США зазначив, що не розмовляв з російськими посадовцями щодо цього випадку, але назвав чуму "важкою хворобою". Політолог Петро Олещук в ефірі 24 Каналу прокоментував цю новину.

24 Канал· 7 жовтня 2026 р. 26 хв
26 хв

На складні рішення, від яких залежить наше виживання – політикам не вистачає волі і ще чогось, а на таку ініціативу, як легалізувати "викуп" корупціонерів із СІЗО – їм вистачає усього. У Верховній Раді спробували просунути правку до закону, яка б дозволила на період воєнного стану вносити застави за підозрюваних без перевірки походження цих коштів банками. Фактично це означало б узаконення "корупційного кешбеку", коли фігуранти гучних справ могли б легально купувати собі свободу за вкрадені з державного бюджету гроші. Лише після публічного розголосу та жорсткої критики цю скандальну пропозицію були змушені зняти з розгляду.Про все це і не тільки – у новому випуску "Є ПИТАННЯ" з Оленою Трибушною.

Є ПИТАННЯ· 7 жовтня 2026 р. 16 хв
16 хв

Франак Вячорка, радник Світлани Тихановської, лідерки білоруського демократичного спротиву, на Radio NV про диверсію на латвійсько-білоруському кордоні, гібридну війну Росії та Лукашенка проти країн НАТО, міграційний тиск як зброю, ретранслятори для російських дронів на території Білорусі, санкційний тиск на режим й те, чому знімання санкцій із Лукашенка посилює Росію у війні проти України. Ведучий – Дмитро Тузов

Війна в Україні· 7 жовтня 2026 р. 17 хв
17 хв

Чому виступ Гончаренка справив ефект бомби, що розірвалась Автор: Валерій Пекар - підприємець, викладач Києво-Могилянської бізнес-школи Начитала: Наталія Чекаль

Погляди NV· 8 жовтня 2026 р. 6 хв
6 хв