Заїдаю стрес. Що робити?
Це просто заїдання емоцій чи вже розлад харчової поведінки? У новому випуску #ВАРТОЖИТИ Яніна Соколова та психолог Ігор Забута говорять про те, чому їжа стає психологічним захистом від стресу і де закінчується нормальне заїдання та починається проблема. У випуску: → чому мозок тягнеться саме до ультраперероблених продуктів, а не до моркви → як фастфуд і енергетики діють на нас подібно до нікотину → як індустрія роками вивіряє смак, щоб викликати звикання, і до чого тут дофамін → що таке розлади харчової поведінки: булімія, компульсивне переїдання → чому військові на фронті живуть на енергетиках і швидких вуглеводах, і чим відрізняється ситуація в тилу → головне питання, яке варто собі поставити, якщо ти регулярно тягнешся до «хімічної» їжі 📞 Якщо важко впоратися самостійно, це нормально. Можна звернутися по допомогу. 5522: безкоштовна та анонімна психологічна підтримка Пн–пт, 11:00–19:00. Лінія для військових та їхніх родин, цивільних від 18 років. #ментальнездоров’я #рхп_відновлення
Нові епізоди
Чи зможе пілот та єдиний член екіпажу на зорельоті, що пронизує простір впродовж двадцяти років, перевозячи сімсот заморожених в анабіозі колоністів - зберегти розум? Чи не збожеволіє він? І чи зможе утриматися від порушення Закону? Психологи тут безсилі, війна із Злом власної свідомості ведеться щодня пілотом корабля.... Але здається битва із раціо - програна! Дендиш (пілот корабля) пробуджує від сну одну із колоністок... Здається вона вся в його владі... Проте є одне але! Українською твори автора - майже не перекладалися. Ми спробували свої сили на одному із найменших оповідань! ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Версія без реклами в Apple Podcasts: https://bit.ly/a-kalidor Фредерик Пол «Злочинець» Переклад: Студія Калідор Читає: Руслан Алексіюк ВПЕРШЕ УКРАЇНСЬКОЮ Фредерик Пол - американський письменник-фантаст, футурист, автора роману «Chernobyl» (Чорнобиль) і ще понад 70 романів та збірок. Пол — лауреат премії Гросмейстер фантастики (1993) та введений до Залу слави наукової фантастики (1998). Тривалість: 21 хв.
Сергій Братчук, речник української добровольчої армії, на Radio NV про успішну операцію Хартії під Куп'янськом, про перехід війни під землю та початок використання дронів, чим Україна здивувала російських окупантів та чому їхня справа – труба, про російські дрони, які регулярно перетинають кордон Молдови, про що говорить ця активність та румунів, які почали лупити дрони як горішки, про мінування Чорного моря російськими мінами та хто саме має займатися розмінуванням, а також про нібито відновлення роботи терміналів Старлінк, що залежить від їх стабільної роботи та як має відбуватися евакуація з Олешок та можливість російських провокацій. Ведучий – Олег Білецький
Путін «погодився» на відновлення переговорів, і робочі групи незабаром почнуть зустрічатися. Можливо, навіть на регулярній основі. Але чи можливі припинення вогню та вихід на довготривале заморожування Автор: Ігар Тишкевич - експерт з питань вивчення Росії, політичний аналітик Начитала: Катерина Подольська
Завершення Тридцятирічної війна, розчленування сусіда, відмова від атомного дубця, втеча разом із пам1ятниками - визначальні події 24 жовтня
Plus - OpenAI working on new $30B raise at $1.25T valuation ahead of IPO; 1Password launches a way for AI agents to log in on your behalf without seeing your password Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices