
Усім привіт, вітаємо вас на каналі про біг та спорт, його особливості та травматизацію. У нас ви знайдете багато інформації, щодо порад для початківців та аматорів, що допоможе вам зробити якісні кроки у досягнені бігових цілей або просто доповнить вашу колекцію знань у спорті :)

Антон Нікулін — заслужений тренер України, майстер спорту України міжнародного класу, заслужений працівник фізичної культури і спорту України та гість нашого нового випуску! У подкасті говоримо про розвиток спорту в Україні в умовах війни, про те, як функціонує Офіс спорту ЛМР, які майбутні спортивні проєкти у Львові на нас очікують, а також про важливість розвитку спорту в нашому суспільстві.
Новий гість нашого подкасту — Василь Мелень, лікар-ортопед-травматолог і хірург. Василь спеціалізується на спортивній медицині та травматології, проводить артроскопію суглобів і лікує артроз сучасними методами. У подкасті Василь ділиться своїм досвідом роботи з травмами та проблемами суглобів, та розповідає, що найчастіше призводить до ускладнень та як правильно відновлюватися після травм 🏃♂️
Ольга Дорош — хімік-біолог, фізіолог, консультантка зі здорового харчування та співзасновниця NoDiet School у нашому новому подкасті розповість про те, що стоїть за словами “здорове харчування” 🥗 Оля пояснить, чому здорове харчування – це не про заборони, а про енергію та відновлення 💪🏻 Також торкнемось таких важливих тем, як психологія харчових звичок, дитяче харчування, та як не довести себе до розладу харчової поведінки.
У новому випуску подкасту ми поговоримо з Віталієм Тарнакіним - заслуженим тренером України з сучасного п’ятиборства, старшим тренером збірної України з лазер-рану, засновником спортивного клубу «Легіон» та наставником, який виховав вісьмох майстрів спорту з легкої атлетики 🏃🏻♂️ Віталій ділиться своїм досвідом, розповідає про початок кар’єри, цікавий життєвий шлях, тренерську роботу та стиль життя. У розмові також йдеться про п’ятиборство, тренувальні плани, виховання спортсменів та його бачення розвитку легкої атлетики в Україні.
Команда PUMA Україна - наші нові гості подкасту! Разом з маркетинг-директоркою Тетяною Коваленко та Рінатом Серенко, який долучається до багатьох процесів у ФЛАУ, поговоримо про те, як бренд PUMA підтримує розвиток бігу в Україні, тестує бігове взуття разом зі спортсменами та будує партнерства. Почуєте цікаві речі, про те, як працює маркетинг у спортивному сегменті, про чемпіонати та спортивну культуру, про підтримку спортсменів та розвиток федерації.
Анна Рижикова — бронзова призерка Олімпійських ігор 2012 в естафетному бігу 4×400 м 🥉, учасниця трьох Олімпіад — Лондон, Токіо та Париж 🇬🇧🇯🇵🇫🇷, національна рекордсменка на дистанції 400 м з барʼєрами, дворазова переможниця Європейських ігор та багаторазова призерка чемпіонатів Європи! У новому випуску поговоримо про цікаві моменти з олімпіад, європейських ігор, а також почуємо історію про процес отримання бронзової медалі Олімпіади в 12 років!