Щоб що? В пошуках відповідей та сенсів

В цьому епізоді шукали відповіді на запитання: - що саме мається на увазі, коли так говорять? чи дійсно по зовнішнім проявам видно, що людина в терапії? - чим це обумовлено? - чи можливо досягнути "пропрацьованого" рівня? - що з цим робити? 00:08 - знайомство з ведучими 01:00 - чи видно, що людина в терапії 01:30 - як це виглядає 03:54 - факт наявності терапії не зробить людину ідеальною 04:37 - очікування, що накладаються на людей 08:13 - "а раптом я неправильно ходжу в терапію" 09:26 - чим це обумовлене 11:26 - певні стадії, які проходять клієнти у ставленні до інших 14:44 - що означає "пропрацьованість" 16:23 - чи можливо досягнути рівня "пропрацьованості" 17:22 - в чому задача психотерапії 18:45 - що вимагають від нас очікування 19:50 - ілюзія пропрацьованості 25:40 - щодня відбуваються процеси розвитку 20:12 - що робити, якщо довершеності не існує 29:28 - висновки і подяки Якщо ви хочете познайомитись з ведучими - свівведучими: Instagram Євгенії та сайт Instagram Дарії та сайт Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на запитання: - що таке сезонна депресія? - наскільки доречно цей стан називати депресією? - як впливає зміна сезону на нашу психіку? - що з цим робити, як покращити свій стан? 00:08 - знайомство з ведучими та гостею Анастасією Стефанюк 02:30 - говоримо про сезонну депресію 03:40 - що таке сезонна депресія 05:39 - наскільки доречно називати цей стан депресією 09:00 - можливо не варто лякатися цих змін 10:00 - індивідуальність вподобань 12:50 - як випливає зміна сезону на нас 15:00 - є фізіологічні та асоціативні фактори 17:09 - реальність, в якій ми живемо 18:30 - як собі допомогти 20:30 - треба враховувати індивідуальні фактори 21:27 - неочевидні підтримуючі активності 26:29 - висновки і запрошення в коментарі Якщо ви хочете познайомитись з нашою гостею в інших соціальних мережах: •акаунт в Instagram Анастасії •сайт Якщо ви хочете познайомитись з ведучими - свівведучими: •Instagram Євгенії • сайт ⁠⁠ •Instagram Дарії •сайт Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукали відповіді на запитання: - чи може виникати кіста через мову? - чому внутрішній конфлікт може спричинити появу психосоматичних явищ? - чи можемо ми буде впевненими, що це психосоматика? - що з цим робити? 00:08 - знайомство з ведучими 00:42 - говоримо про мовну кісту 01:22 - чи може виникати кіста через мову 02:08 - внутрішній конфлікт - що це 06:38 - різний ступінь впливу і чутливості 07:32 - як внутрішній конфлікт може спричинити психосоматичні явища 13:35- вторинна вигода і функція симптому 16:20 - подача в інфопросторі 17:35 - дискредитація і демонізація психологів 19:58 - чи можемо ми бути впевнені в тому, що це психосоматика 21:23 - у будь-якому випадку - йдемо до лікаря 23:08 - наші історії про перехід на українську 25:25 - наслідок в публічному просторі 31:48 - що з цим робити Якщо ви хочете познайомитись з ведучими - свівведучими: - Instagram Євгенії та сайт - Instagram Дарії та сайт Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому випуску шукали відповіді на наступні питання: • чим довготривалий стрес відрізняється від щоденного? • які наслідки? • які розрізнити - це психосоматика чи ні? • що з цим робити? 00:08 - знайомство з ведучими та гостею Мариною Булкот 01:52 - про що будемо говорити 02:17 - чим довготривалий стрес відрізняється від звичайного 04:00 - наслідки довготривалого стресу для тіла 05:44 - м'язовий панцир і напруга 00:46 - як це відчувається 07:18 - теорія Вільгельма Райха і сучасність 08:31 - органи-мішені 10:20 - обмеження готових табличок 10:54 - спершу до лікаря, а потім вже психологія 12:35 - метастрес 15:00 - як зрозуміти чи це психосоматика 10:25 - чому ми хворіємо у відпустці 19:28 - ознаки стресу 21:02 - що з цим робити 21:44 - прогулянка 45 хв зменшує стрес 23:15 - навчання для зменшення стресу 23:37- повертати собі можливість вибору і контролю 26:40 - маленькі усвідомленні дії 29:18 - подяки і рекомендації Якщо ви хочете познайомитись з ведучими - свівведучими та гостею:- Instagram Марини та сайт - Instagram Євгенії та сайт - Instagram Дарії та сайт Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті ⁠ https://vydyh.com⁠ #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому випуску шукали відповіді на наступні питання: - пікмі-психолог - це як? - як це працює в психології? - чи не порушується етика, коли використовується такий підхід? - які можуть бути наслідки ''пікмі'' стратегії? - що з цим робить? 00:08 - знайомство з ведучими 00:48 - говоримо про пікмі психологів 01:40 - що таке пікмі 03:28 - як це працює у психології 04:48 - як це може виглядати 06:16 - чи це працює? 07:11 - як такий маркетинг порушує етичний кодекс 08:09 - чому людина може вдаватись до таких способів 12:03 - довготривала перспектива такої самопрезентаціїі конкуренція 14:47 - ризики в роботі з бажанням зберегти образ класногопсихолога 18:10 - кордони і межі в роботі з клієнтами 19:50 - об'єктивність і певна дистанція 21:10 - обмін, який є у роботі психолога 22:22 - близькість і стосунок з клієнтами 25:08 - залежність яка може сформуватись 26:45 - де психолог може задовольняти свої потреби 29:30 - то які вони - пікмі психологи 32:30 - подяки і запрошення в коментарі Якщо ви хочете познайомитись з ведучими - свівведучими: - Instagram Євгенії та сайт - Instagram Дарії та сайт Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу

В цьому епізоді шукаємо відповіді на питання: • чому самі слова не завжди працюють; • що насправді означає «виховувати власним прикладом»; • де проходить межа між підтримкою та надмірною опікою; • чому дитині не потрібні ідеальні батьки, а потрібні живі, щирі та достатньо надійні дорослі. 00:08 - знайомство з ведучими та гостею Ольгою Рощенко 01:20 - говоримо про виховання дітей словами 02:10 - слова важливі 02:32 - діти можуть не слухати батьків, але завжди уважно спостерігають 03:30 - діти зростають наслідуючи 04:30 - слова мають бути підкріплені діями 06:12 - основа кризи підліткового віку 06:30 - власний приклад 07:37 - визнання помилок як приклад 19:20 - зустріч із власною неідеальністю і вразливістю 10:35 - виховання це і про те, як навчити справлятись з труднощами 12:12 - варто звертати увагу на клімат в сім'ї 13:15 - сім'я - це тренувальний майданчик для дитини 14:17 - де межа між власним прикладом і робити за дитину 16:25 - позбавлення дитини можливості для розвитку 17:15 - злість на дитину 18:46 - поступовий процес взаємодії 21:05 - тиск на батьків 23:01 - складність батьківства 24:37 - це велика робота 26:30 - інший процес батьківства, ніж раніше 28:17 - нереально задовольнити всі потреби дитини 29:45 - помічати різницю в часі 30:46 - зважайте на себе і беріть підтримку 32:55 - з чого почати 33:03 - ви вже достатні батьки 33:54 - маленькі опори 34:25 - дбайте про себе 35:13 - висновки і подяки Якщо ви хочете познайомитись з нашою гостею в інших соціальних мережах: • акаунт в Instagram • сайт Якщо ви хочете познайомитись з ведучими - свівведучими: • Instagram Євгенії • сайт • Instagram Дарії • сайт Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗 А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com #щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу