Smart Society

Ми щодня користуємось своїми правами: говорити те, що думаєш, обирати як виховувати дітей, з ким будувати сім’ю, куди поїхати, як відпочивати і ким працювати. Ці буденні речі роблять наше життя комфортним і щасливим. Але коли їх порушують ми часто не знаємо, які є механізми захисту і чи взагалі можна щось змінити. У цьому випуску говоримо про те: — хто визначає наші права, як ними користуватись і як їх захищати; — чому відповідальність за права починається з нас; — як знання своїх прав формує впевненість у власному впливі і як це впливає на якість життя. Гостя епізоду - Саша Романцова, виконавча директорка Центру громадянських свобод, лауреату Нобелівської премії миру. Facebook Саші Романцової: facebook.com/sasha.romantsova Instagram Smart Society Podcast: instagram.com/smartsociety_podcast Instagram ведучої: instagram.com/sofiia_kornieieva

У цьому епізоді разом із нутриціологинею та засновницею The Body School Софією Рожко говоримо про психологію дитячого харчування, потреби дитини на різних етапах розвитку та про те, як вони проявляються у харчовій поведінці. Як допомогти дитині сформувати здорове ставлення до їжі, навчитися обирати корисне та розуміти власні потреби — і водночас не перетворити харчування на систему заборон, контролю та крайнощів? Instagram Софії Рожко: instagram.com/sofi_rozhko Instagram Smart Society Podcast: instagram.com/smartsociety_podcast Instagram The Body School: instagram.com/thebody.school

Робота займає значну частину нашого життя. Але чи може вона бути не лише про зарплату, посаду та кар’єру, а й про підтримку, розвиток, баланс і відчуття цінності? У цьому епізоді обговорюємо з очільницею напрямку Різноманіття та Інклюзії IT компанії Intellias Мариною Дудник: • чому компанії інвестують у культуру різноманіття та інклюзії; • як Принципи розширення прав і можливостей жінок трансформуються у щоденні практики; • як підтримка батьківства та сімей змінює ставлення до роботи Instagram Smart Society: instagram.com/smartsociety_podcast Instagram IT компанії Intellias: instagram.com/intellias_ukraine/

Ми будуємо стосунки щодня. Вдома, на роботі, з друзями, дітьми, партнерами. Те, якими є ці стосунки, впливає на наше відчуття щастя та комфорту щодня. У цьому епізоді говоримо про те, чому ми досі сприймаємо контроль як любов, сексизм як жарти, а залежність як романтику? Які моделі стосунків ми успадкували, чому деякі з них уже не працюють та як змінюється культура стосунків і що означає партнерство сьогодні. А також, чому гендерно зумовлене та домашнє насильство таке поширене, чому його важко розпізнати та що нас змушує миритися з тим, що не є нормою. Instagram Яни Пекун: instagram.com/pekun_yana Instagram Smart Society Podcast: instagram.com/smartsociety_podcast

У Smart Society ми досліджуємо, як рівність можливостей впливає на якість життя — у кар’єрі, освіті, батьківстві, самореалізації та суспільному житті. Спорт для цієї розмови важливий не випадково. Саме у спорті результати, правила та винагорода здаються максимально об’єктивними й вимірюваними. Але навіть тут жінки та чоловіки часто зіштовхуються з різними очікуваннями, увагою, можливостями та умовами. У розмові з Мартою Костюк про те, як формуються різні правила гри для спортсменок і спортсменів та чому питання рівності виходить далеко за межі корту. Instagram Марти Костюк: instagram.com/martakostyuk Instagram Smart Society Podcast: instagram.com/smartsociety_podcast

У цьому епізоді говоримо про їжу не як про дієти чи обмеження — а як про частину якості життя. Разом з нутріціологинею Софією Рожко досліджуємо: — як формується культура харчування і чому вона часто неусвідомлена — чому ми знаємо, як їсти корисно, але не робимо цього — як стрес, втома і темп життя впливають на наші харчові звички — що насправді стоїть за нашими виборами “на тарілці” — як змінити своє харчування без великих змін — як формується ставлення до їжі у дітей Це розмова про звички, які формують наше тіло, енергію і життя щодня. Instagram гості, Софія Рожко: instagram.com/sofi_rozhko Instagram ведучої, Софія Корнєєва: instagram.com/sofiia_kornieieva