Чи правда кето-дієта – ефективний шлях до схуднення?

Чи правда кето-дієта – ефективний шлях до схуднення?

Правда чи міф, що кето-дієта – ефективний шлях до схуднення? Розбиратимуться нутриціологиня Софія Рожко та лікарка-ендокринологиня Анастасія Соколова. У цьому епізоді поговоримо: Що таке кето-дієта?Як вона працює? Які є показання та протипоказання? Як вона впливає на тіло довгостроково? Корисна звичка від Анастасії Соколової: Оберіть одну дію для здоров’я і робіть її регулярно — плануйте прийоми їжі, рухайтесь, знаходьте час для себе. Підтримка другого сезону подкасту “Тіло Говорить. Правди чи міф” – «Сільпо Хелс». Новий проєкт «Сільпо», що підтримує здоровий підхід до їжі. Вони дбають про наявність продуктів для збалансованої тарілки та селекції харчових добавок на полиці супермаркету біля дому. Подкаст «Тіло говорить» — ваш супутник змін у тілі! __ • Сайт The Body School – тиць • Instagram The Body School – тиць • Instagram Cофії Рожко – тиць • Instagram Анастасії Соколової – тиць • Instagram Cільпо Хелс — тиць • Сайт Сільпо – тиць • Харчові добавки Сільпо – тиць

Тіло Говорить· 2 жовтня 2025 р. 43 хв
Показати всі епізоди

Нові епізоди

Вадим Денисенко, керівник аналітичного центру Ділова столиця, на Radio NV про те, чому Україна програла інформаційну кампанію навколо російських псевдовиборів на окупованих територіях, атаку дронів на нафтопереробний завод у Капотні, майбутню зустріч Зеленського і Трампа в Нью-Йорку, дипломатичні маневри Росії, переговори Трампа і Сі Цзіньпіна, слабку позицію США через ціни на нафту. Ведучий – Павло Новіков

Війна в Україні· 21 вересня 2026 р. 21 хв
21 хв

З 2014 року росіяни затримують, викрадають, катують та судять місцевих мешканців на окупованих українських територіях, а також висвітлюють ці події на власних інформаційних ресурсах. На що спрямована така медійна політика, та як вона трансформувалася за 12 років, розповідає Андрій Діхтяренко — головний редактор «Реальної газети», що дослідила інформаційний тиск в окупації. Детальніше тут: https://hromadske.radio/podcasts/nashi-na-odniy-khvyli/siuzhety-pro-peresliduvannia-y-sudy-iak-rosiiany-cherez-media-zaliakuiut-liudey-v-okupatsii

Громадське радіо· 20 вересня 2026 р. 25 хв
25 хв

Trump and Xi meet with trade, tariffs and AI on deck. (0:13) Trump pitches an AI Force while Google reveals Gemini breach. (1:07) Costco earnings put valuation in focus. (2:03) Show Notes Trump polls to rebrand AI Journalists barred from White House Earnings Calendar Dividend Roundup Episode transcripts seekingalpha.com/wsb. Sign up for our daily newsletter here and for full access to analyst ratings, stock quant scores, dividend grades, subscribe to Alpha at seekingalpha.com/subscriptions.

Wall Street Breakfast· 20 вересня 2026 р. 5 хв
5 хв