Чи впливає правильно сформульована ціль на результат у схудненні?
Ми продовжуємо серію розмов із клієнтами The Body, щоб почути їхні реальні історії змін у роботі з тілом. Для міні-сезону подкасту «Тіло говорить» ми запитували історії людей. Нам було важливо зрозуміти: • що стало для них точкою прийняття рішення • як вони працювали зі складнощами та сумнівами на цьому шляху. Досвід конкретної людини часто цінніший за просто інформацію. Бо ця інформація вже була прожита, адаптована і переосмислена — і зрештою привела людину до певної точки змін. У цьому епізоді клієнтка The Body та сертифікована коуч ACC ICF Оля Бондар розповідає, як знання та інструменти коучингу можуть підтримувати на шляху роботи з тілом і формування нових звичок. Про що поговоримо: 1. Чому схуднути вдалося лише з другої спроби? 2. Чи впливає правильно сформульована ціль на результат у тілі? 3. Чи можуть інструменти коучингу допомогти змінювати звички 4. Як почати робити те, чого раніше ніколи не робив? 📍 Практична звичка Спробуйте щоранку виділяти 15 хвилин на саморефлексію. Запитайте себе: «У якому стані я сьогодні — і як я можу найкраще підтримати себе протягом дня?» ___ Сайт сервісу - тиць Instagram The Body School - тиць Instagram Софії Рожко - тиць Instagram Олі Бондар - тиць
Нові епізоди
Вадим Денисенко, керівник аналітичного центру Ділова столиця, на Radio NV про те, чому Україна програла інформаційну кампанію навколо російських псевдовиборів на окупованих територіях, атаку дронів на нафтопереробний завод у Капотні, майбутню зустріч Зеленського і Трампа в Нью-Йорку, дипломатичні маневри Росії, переговори Трампа і Сі Цзіньпіна, слабку позицію США через ціни на нафту. Ведучий – Павло Новіков
З 2014 року росіяни затримують, викрадають, катують та судять місцевих мешканців на окупованих українських територіях, а також висвітлюють ці події на власних інформаційних ресурсах. На що спрямована така медійна політика, та як вона трансформувалася за 12 років, розповідає Андрій Діхтяренко — головний редактор «Реальної газети», що дослідила інформаційний тиск в окупації. Детальніше тут: https://hromadske.radio/podcasts/nashi-na-odniy-khvyli/siuzhety-pro-peresliduvannia-y-sudy-iak-rosiiany-cherez-media-zaliakuiut-liudey-v-okupatsii
Trump and Xi meet with trade, tariffs and AI on deck. (0:13) Trump pitches an AI Force while Google reveals Gemini breach. (1:07) Costco earnings put valuation in focus. (2:03) Show Notes Trump polls to rebrand AI Journalists barred from White House Earnings Calendar Dividend Roundup Episode transcripts seekingalpha.com/wsb. Sign up for our daily newsletter here and for full access to analyst ratings, stock quant scores, dividend grades, subscribe to Alpha at seekingalpha.com/subscriptions.