За лаштунками психотерапії.

Продовжимо тему "захистів", а якщо по дорослому "адаптацій" до зовнішнього світу. В цьому епізоді говоримо про привітивні або первинні захисти. Це ті, які діють по всій площині процесів, а саме когнітивній і емоційній. Ці механізми мають коріння з малючого періоду і мають свої задачі в той період. Але в дорослому віці, якщо використовувати тільки них, може стати не зручно. Немає хороших чи поганих механізмів захисту, в нашому арсеналі вони є будь-якого порядку. Тож, запрошуємо до прослуховування!

На початку ми не називаємо тему епізоду. Але заголовок випуску розкриває карти. В цей раз ми не говоримо виключно про захисні механізми, а робимо підводку до них через те, як наша психіка функціонує з психоаналітичного погляду. Запрошуємо до прослуховування!

Втрата і горювання - це важлива тема в сьогоднішній реальності. Горювання, наприклад, то нормальна реакції на втрату, яка покликана зализати рани, попрощатися з втраченим обʼєктом і віднайти сенси у зовнішньому світі. Слово «втрата» в епізоді було повторено щонайменьше 10 разів, бо навіть замінити його просто нічим. Але ми виліковуємося і рухаємося далі, бо життя не буває без перепон. Запрошуємо до прослуховування, як завжди чекаємо ваших коментарів і відгуків:)

Ми дуже любимо групову терапію. Група то є не простий але дуже цікавий процес, завдяки якому розгортається багато переживань себе у міжособистісній взаємодії. Тут ви зможете знайти інформацію які види груп є, трохи нашого власного досвіду і чому групи працюють. Це перший епізод про групову терапію, маємо намір розповісти про неї ще більше. Ваші фідбеки завжди для нас важливі🙏

Як не говорити про травму у часи, коли на дворі розриваються бомби. Навіть якщо вони розриваються не на твоєму подвір'ї, але те, що воно відбувається в твоїй країні викликає багато болю. Цей досвід дуже змінює і залишається з нами назавжди. Але то не завжди означає, щось фатальне. То ж, запрошуємо у новий епізод! Ваші Катя і Юля

В цьому епізоді говоримо з Кирилом Зіньковим про те, як воно бути терапевтом під час війни, чи щось змінилося в самій терапії. Приємного прослуховування!